Descubra mitos e verdades sobre saúde sexual do homem a importância do acompanhamento médico especializado
Ainda que atualmente o acesso à informação esteja mais facilitado, a saúde sexual masculina ainda é cercada por tabus, desinformação e muitas dúvidas.
Inclusive, apesar dos avanços da medicina, ainda é comum que homens adiem a busca por ajuda médica por vergonha ou medo de descobrir algum problema sério.
A partir deste contexto, neste artigo, vamos esclarecer cinco mitos e verdades sobre o assunto, de forma que você possa se informar melhor, identificar sinais de alerta e saber quando buscar suporte especializado. Boa leitura!
1. “Disfunção erétil é coisa de homem mais velho.”
Mito. Apesar de ser mais comum após os 40 anos, essa condição também pode afetar os mais jovens. Estresse, ansiedade, consumo excessivo de álcool, tabagismo, sedentarismo e até disfunções hormonais são alguns dos fatores que contribuem para o aparecimento dessa complicação em qualquer faixa etária.
Dessa forma, quando um homem apresenta sinais persistentes de dificuldade de ereção, é importante que seja uma investigação completa o quanto antes. Afinal, esse problema pode ser algo isolado ou o primeiro sinal de doenças cardiovasculares ou metabólicas, por exemplo.
2. “Testosterona baixa afeta apenas o desejo sexual.”
Mito. A testosterona é o principal hormônio sexual masculino e influencia muito mais do que apenas a libido. Seus baixos níveis também podem impactar o humor, a disposição física e mental, a força muscular, o acúmulo de gordura corporal e até a qualidade do sono.
Além disso, pacientes com essa questão podem ter maior risco de osteoporose, alterações no metabolismo e diminuição da fertilidade.
Portanto, é essencial fazer avaliações periódicas e conversar com um médico de confiança sobre sintomas recorrentes como cansaço excessivo, desânimo e perda de interesse pelas relações íntimas.
O diagnóstico e o tratamento desse tipo de deficiência devem ser individualizados e sempre acompanhados de perto por um especialista.
3. “Masturbação faz mal à saúde.”
Mito. Aliás, essa é uma das crenças mais antigas e erradas sobre a sexualidade masculina.
A masturbação é uma prática natural, saudável e comum em todas as idades, ajudando o homem a se conhecer melhor, aliviar tensões e até melhorar o desempenho com a parceira.
É claro que o excesso, como qualquer comportamento compulsivo, pode indicar um desequilíbrio emocional e deve ser avaliado. Mas, na grande maioria dos casos, essa atividade faz parte de uma vida sexual saudável.
4. “A saúde sexual está diretamente ligada à saúde do coração.”
Verdade. A explicação é que a ereção depende do bom funcionamento dos vasos sanguíneos. Assim, doenças como hipertensão, colesterol alto, diabetes e sedentarismo podem afetar diretamente a qualidade das relações íntimas.
Inclusive, muitos estudos mostram que homens com disfunção erétil têm maior risco de infarto e AVC. Dessa forma, cuidar da alimentação, manter o peso adequado, praticar atividades físicas e fazer check-ups regulares também é uma forma de preservar a vida sexual ativa e saudável.
5. “Problemas sexuais são sempre psicológicos.”
Mito. Essa é uma visão ultrapassada que ainda atrapalha muitos pacientes a buscar o tratamento certo.
Explicando melhor: embora questões emocionais, como ansiedade de desempenho, insegurança ou traumas, possam, sim, causar disfunção erétil, ejaculação precoce ou perda de libido, muitas vezes o problema tem origem física.
Alterações hormonais, uso de alguns medicamentos, doenças como diabetes e hipertensão, e até hábitos pouco saudáveis podem ser os verdadeiros fatores que geram essas condições.
A boa notícia é que, com a avaliação correta de um médico, é possível identificar a causa e iniciar o tratamento adequado. Este pode envolver medicamentos, mudanças no estilo de vida ou até procedimentos mais avançados, quando necessário.
A ABX está pronta para iniciar uma jornada com você em busca de mais saúde e bem-estar
Nós sabemos que falar sobre saúde sexual ainda é difícil para muitos homens. Contudo, explorar mais a fundo esse assunto é fundamental para garantir qualidade de vida, autoestima e bem-estar físico e emocional.
Portanto, se você está enfrentando dificuldades na sua relação íntima ou quer entender melhor como prevenir problemas, procure ajuda especializada.
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